院長です。
　太っていたころの私

突然ですが、太っていることはいいことです。

体が大きいということは「強い」ということです。

お相撲さん太ってますよね。
ボクシングや柔道は体重で分けていますよね。

重いほうが強いからです。
力があるからです。

確かに場所をとりますし汗っかきだったりして衛生的ではありません。
しかし、ぽっちゃりが好きという人もいますしマッチョが好きという人もいます。

太れるということは才能です。
体が大きいということは才能があるということです。

しかし、大きければ大きいほど体への負担は大きいです。
膝への負担はわかりやすいかと思います。
心臓も体のスミズミに血液を送らなければならないので負担です。
胃や腸もたくさんの食べ物を消化しなければならず負担です。
肝臓も栄養素の管理や解毒などの作業が増え負担です。
腎臓も水分やミネラルの管理などの作業が増え負担です。
などなど

太ること、太ったままでいることは
体への負担を増やすことであり、その負担を維持するということになります。
大きければ大きいほどいいとは言い難いですね。

実際、太っている人の寿命は短く大病を患うことも多いです。
結局、ちょうどいい体型がいいようです。
私が男性におススメするちょうどいい体型は「細マッチョ」です。
女性なら「スラリ」とした体型でしょうか。

次回は「やせていること」について書こうかな